Mein Name ist Corinne Rast, geboren im Januar 1995 in Emmenbrücke/ LU. Seit ca. 8 Jahren arbeite ich in der Qualitätssicherung in einem Medizintechnik Unternehmen. Die dort über den Mittag angebotenen Yogastunden dienten mir anfangs als sportlicher Ausgleich zur Arbeit. Je öfters ich aber die Stunden besuchte, desto mehr lernte ich die für mich positiven Auswirkungen von Yoga zu schätzen.

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Deshalb habe ich mich 2019 dazu entschlossen, die Ausbildung zur Yogalehrerin nach den Standards der Yoga Alliance (RYS 200) bei der Yoga Veda-Schule in Luzern zu absolvieren, um mehr von der Tiefe von Yoga zu erfahren.

Mein Ziel ist es, die positive Wirkung von Yoga auf den Alltag und auf das Wohlbefinden, frei von Esoterik und Religion zu vermitteln.

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Aktuell bin ich in der Ausbildung zur Komplementärtherapeutin in der Methode Yoga OdA KT beim Institut zur Komplementärtherapie (IKT) Luzern. Die Ausbildung beinhaltet neben Methodik, Didaktik und der Gestaltung des Unterrichts innerhalb der Erwachsenenbildung auch Sozialwissenschaftliche Grundlagen wie die Einführung in die Psychologie und Grundlagen der Kommunikation. Ebenso wie Medizinische Grundlagen zum Beispiel ein Basiswissen in den Themen Pathologie, Physiologie, Psychologie und Nothilfe.